Здоровий спосіб життя

Фізична активність дітей багато в чому залежить від того, скільки вправ роблять батьки. Звісно, загалом програми по заохоченню фізичних вправ повинні бути націлені на охоплення сімей. Але вже виявлено, в результаті багатьох досліджень щодо відстеження рівня активності батьків і дошкільнят: чим активніше були вони кожен день, тим активніше була дитина. Також з’ясовані закономірності, що батьки і діти, зазвичай, менш активні у вихідні, коли проводять більше часу разом. Тому приділіть увагу для руху у вихідні.