Прості мінімалістичні кроки по догляду за собою, щоб позбутися стресу та покращити самопочуття
Використовуйте ці розумні стратегії, щоб прибрати зайве з дому та голови, і ви відчутно покращите своє самопочуття.
Здоровий спосіб життя
Чи вчимо здоровим звичкам ми своїх дітей
Фізична активність дітей багато в чому залежить від того, скільки вправ роблять батьки. Звісно, загалом програми по заохоченню фізичних вправ повинні бути націлені на охоплення сімей.
10 способів сприяння розвитку дитини
Навіть граючи, можна якісно провести час з дитиною, щоб сприяти її розвитку, тоді такі заняття стають не тільки веселими, а ще й корисними.
Вплив стресу, чи Що потрібно вживати, коли ви знесилені
Може здатися, що стрес не приносить нам багато шкоди, але навіть короткочасний стрес може викликати неприємні головні болі, шлункові спазми, збільшення ваги й інші напади застуди та грипу, а хроніч
Алкоголь: небезпечна отрута, що руйнує життя
У статті розглядаються шкідливі властивості алкоголю та алкоголізму. Автор закликає до тверезого способу життя та профілактики алкоголізму.
Соки — це велика сила
Їх чимало, і вони живильні. В цьому легко пересвідчитись, якщо ви ознайомитеся з матеріалами цієї статті. Склянка щойно віджатого соку за 15 хвилин до сніданку стає популярнішою, ніж чай, кава або какао.
Як захиститися від спеки: поради та рекомендації
Спекотні літні дні можуть завдати шкоди здоров’ю. У статті наведені поради, як захистити себе від спеки і зберегти здоров’я.
Формування здорового способу життя
Здоров’я — це перша і найважливіша потреба людини, яка визначає його здібність до праці і забезпечує гармонійний розвиток особистості. Воно є найважливішою передумовою до пізнання оточуючого світу, до самоутвердження та щастя людини.
Проблеми людей третього покоління
Проблеми людей третього покоління здавна цікавили людство. Що ж це за люди та що нам відомо про їх життя?
Про венеричні хвороби та здоровий спосіб життя
Медицина не обіцяє нам ані життя, повністю вільного від хвороб, ані безсмертя.
Скажімо курінню — стоп!
Широке розповсюдження споживання тютюну на сьогоднішній день є серйозною загрозою для здоров’я населення всього світу.
У полоні ілюзій. Що спонукає людину до вживання алкоголю?
Важко переконати людину, наскільки небезпечним є алкоголь, тим більше, коли навколо стільки прикладів його нібито тонізуючої дії.
Японські та українські лікувальні гриби
Природа створила все, щоб людина жила довго і не хворіла. А людина в таблетках і мікстурах намагається повторити те, що давно вже існує… в природі. Фунготерапія — наука лікування грибами.
Ожиріння. Дещо про культуру харчування
На сьогоднішній день проблема зайвої ваги, ожиріння, або надлишкового накопичення жиру, стає все більш актуальною.
