Здоров’я

Як пережити різкі перепади температури?

Про що говорить «реакція» на погоду Представники ж молодого покоління можуть потрапити в групу ризику і відчути нездужання через знижений тиск, підвищену стомлюваність, слабкість і головний біль. У багатьох в період перепаду температур починають хворіти старі рани, загострюються хронічні захворювання.

Як вчасно розпізнати відставання у розвитку очей і зору у своєї дитини

Сучасними реаліями технологічного світу є постійне використання монітору комп’ютера, планшета, телефону чи телевізора вже з раннього віку, що цілком закономірно призводить до поширення випадків зниження зору в дітей та дорослих. Одним із найважливіших органів відчуття людини є очі — віконця в навколишній світ. Зір дозволяє не лише пізнавати його, а й орієнтуватися в ньому. Понад 80% інформації про оточуючий світ людина отримує через зір.

Як уникнути травми в ожеледицю

Травма в ожеледицю — найбільш поширена причина звернення до травмпункту взимку. Під час перепадів температури і замерзання підталого снігу на тротуарах звернення до травматологів за допомогою зростає в десятки разів.

Як навчитися кататися на лижах

Якщо ви вирішили підтримати своє здоров’я і «струсонути себе фізично», але не знаєте, з чого почати, лижний спорт буде не тільки оптимальним варіантом для покращення вашого самопочуття, але і принесе у ваше повсякденне життя потік позитивних емоцій і незабутніх вражень.

Критичні помилки поведінки на морозі

Якщо вам доводиться виходити на вулицю при холодній морозній погоді, потрібно не підстрибувати, не шморгати носом, а йти спокійно і розслаблено.

Вирощуємо картоплю для діабетиків

Цукровий діабет на сьогодні — одне з найпоширеніших захворювань. Жодне захворювання не залежить такою мірою від дієти, як діабет. Для того, щоб ефективно боротися з хворобою, харчування діабетика повинно бути ретельно збалансованим і регулярним (не менше 3 разів на день).

Як укріпити здоров'я восени

Осінь — це природний тайм-аут, щоб зайнятися собою і зміцнити організм перед зимовими холодами. Осінь — не час для застуди і депресії. Це сезон врожаю і вітамінного достатку, час змін, яскравих фарб, теплих спогадів про літній відпочинок і грандіозних планів на майбутнє!

Вплив осінніх змін на здоров’я

Осінь славиться різкими перепадами погоди, які грунтовно відображаються на самопочутті більшості людей. На всій території нашої країни практично весь жовтень спостерігаються різкі стрибки температури повітря і ступеня сонячності — після майже літнього вересня жовтень відрізняється різноманітністю осінньої погоди. Тільки вчора ми ще засмагали, а сьогодні поспішаємо діставати теплий одяг і спішно шукаємо парасолі перед виходом на вулицю — дощі стають частими гостями практично у всіх регіонах України.

Які хвороби загострюються восени, і як від них уберегтися

Скоро настане осінь, а разом з нею пора загострення хронічних захворювань. Стрес перехідного сезонного періоду відчувають і практично здорові люди, не кажучи вже про тих, хто скаржиться на проблеми зі здоров’ям. Чому ж так відбувається і що потрібно робити, щоб уникнути серйо­зних проблем?

Як убезпечити себе при використанні кондиціонера

Сьогодні важко уявити собі офісний будинок, усередині якого не встановлена система кондиціонування. З моменту створення цей пристрій набув популярності по всьому світу, а завдяки відносно невисокій вартості його виробництво стало масовим. Однак у використанні кондиціонерів є не тільки очевидні плюси у вигляді підтримки комфортної температури і свіжості в приміщенні, але і ряд недоліків, причому здатних зашкодити життю і здоров’ю людини. Правда, варто сказати, що деякі з недоліків втратили свою актуальність завдяки технічному прогресу, а деякі і зовсім є вигаданими і не підтвердженими офіційними дослідженнями.

Сторінки