Як уникнути переїдання
переїданняВсі ми любимо смачно поїсти, адже їжа — одна з насолод життя. У свята трапляється кульмінація цієї насолоди, яка нерідко не проходить безхмарно.
Статті автора
Як укріпити здоров'я восени
Осінь традиційно вважається часом смутку і нудьги. Давайте змінювати стереотипи! Осінь — це природний тайм-аут, щоб зайнятися собою і зміцнити організм перед зимовими холодами.
Вплив осінніх змін на здоров’я
Осінь славиться різкими перепадами погоди, які грунтовно відображаються на самопочутті більшості людей.
Які хвороби загострюються восени, і як від них уберегтися
Стрес перехідного сезонного періоду відчувають і практично здорові люди, не кажучи вже про тих, хто скаржиться на проблеми зі здоров’ям.
Як убезпечити себе при використанні кондиціонера
Сьогодні важко уявити собі офісний будинок, усередині якого не встановлена система кондиціонування.
