Станіслав Смірін

Навряд чи серед великої кількості продуктів, що їх вживає людина, знайдеться ще такий, ставлення до якого змінювалося б так часто і категорично, як до алкоголю. У стародавній Греції, наприклад, пили тільки вино, розбавлене наполовину водою. А правитель Спарти – легендарний Лікург – взагалі заборонив вільним громадянам вживати вино, вважаючи, що це -

Чимало людей серед населення країни дотримуються думки, що пиво є зовсім нешкідливим для здоров’я безалкогольним напоєм. На жаль, цій хибній думці сприяє недостатня інформованість людей з одного боку, з іншого – недобросовісна пивна реклама. А тепер про «пиво, як воно є»… Автор цих роздумів звертає увагу громадськості на ту небезпечну

Розвитку геморою сприяє застій крові в кавернозних венах прямої кишки та малого тазу, тобто тривале переповнення їх кров’ю при хронічних запорах, сидячому способі життя, під час вагітності. Певне значення мають також вроджена слабкість венозної стінки та особливості анатомічної будови гемороїдальних вен. Гемороєм частіше хворіють чоловіки середнього та похилого віку,

У багатьох випадках за́креп — самостійне захворювання, в основі якого лежить порушення звички щоденного випорожнення кишечника. Його причиною може бути багаторазове заглушення позивів до дефекації, зв’язане з особливостями трудового процесу: бувають у водіїв транспорту, у тих, хто працює на конвеєрі. Заглушення позивів може бути зумовлене побоюванням болісних відчуттів при

Систематичне доведення себе до середнього або тяжкого ступеня алкогольного сп’яніння є звичним п’янством; часто цю форму називають побутовим п’янством. Крім того, існує поняття зловживання алкоголем, яке поєднує п’янство і алкоголізм, бо без нарколога важко відрізнити хворого на алкоголізм від побутового п’яниці. Тому у вітчизняній літературі

На сьогоднішній день проблема зайвої ваги, ожиріння, або надлишкового накопичення жиру, стає все більш актуальною. Крім естетичної сторони у цієї проблеми є ще інша – здоров'я. Хоча деякі товсті люди, переважно представниці «слабкої» статі, мабуть, у відчаї схуднути, втішають себе думкою про те, що «хорошої людини повинно бути багато»

«Старость меня дома не застанет – Я в дороге, я в пути…» (з пісні) Старіння - закономірний біологічний процес, при якому вікові зміни організму призводять до скорочення його пристосувальних можливостей, які поступово нарощуються. Старість – заключний етап вікового розвитку, наслідок процесу старіння. В економічно розвинутих країнах прийнято вважати, що старість починається з

Йододефіцит сьогодні став всесвітньою проблемою, що гальмує соціальний та економічний розвиток людства. Зараз головний світовий лікар в особі ВООЗ визнає, що 90% захворювань пов’язано з йододефіцитом. На думку експертів ВООЗ, проблема йододефіциту зараз настільки велика, що подолання її стане такою ж перемогою охорони здоров’я, як і ліквідація натуральної

Здоров’я — це перша і найважливіша потреба людини, яка визначає його здібність до праці і забезпечує гармонійний розвиток особистості. Воно є найважливішою передумовою до пізнання оточуючого світу, до самоутвердження та щастя людини. Активне довге життя — це важлива складова людського фактору. За визначенням Всесвітньої організації охорони здоров’я (ВООЗ), «Здоров’я

Багато дослідників звертають увагу на недосконалість особистості алкоголіків, на схильність деяких людей до алкоголізму. Однак ця схильність, як правило, не спадкова, а набута. Вона не проявиться при правильному вихованні та соціальному контролі. Алкоголізм відображається на всіх формах індивідуального і суспільного життя. Не тільки систематичне, а й епізодичне вживання спиртних напоїв

Анатомія та фізіологія Дихальна система складається зі шляхів, що проводять повітря (носова порожнина, гортань, трахея та бронхи), та власно дихальної частини — легенів. У носовій порожнині знаходиться орган нюху. Перетинка, що складається з хрящової та кісткової частин, ділить її на дві половини, частіше нерівні. Стінки носової порожнини та носової перетинки, вкриті

Давно відомо, що спілкування з живою природою заспокоює людину, лікує їй душу й тіло. Дійсно, багато який бажає (хоче) з великим задоволенням милуються домашніми чи дикими тваринами, птахами, рибками, метеликами та іншими живими істотами, особливо в їхньому природному середовищі, де вони гармонійно співіснують і добре себе почувають. Однак, виявляється, це

Коли до настання літа залишається всього один місяць, це означає, що літній туристський сезон, як кажуть, не за горами. Це, перш за все, сигнал до дії всім туристам - прихильникам активного відпочинку на природі – готуватися, в тому числі новачкам, до короткої чи довгої, але захоплюючої та корисної для здоров’я

Наркоманія – це тяжке захворювання, що викликається зловживанням наркотиками. Наркоманія характеризується патологічною, хворобливою пристрастю до речовин, які згідно списку, затвердженому міністерством охорони здоров’я України, віднесені до наркотиків. В останні роки з’являється дуже багато нових видів і форм наркотиків, в тому числі розроблених штучно. Вони мають тенденцію до посилення своєї

Як відомо, все нове – це добре забуте старе. Зрештою, таке дуже часто трапляється. От і зараз людство, дещо розчарувавшись у дії штучних медичних препаратів, які своїм хімічним змістом не тільки лікують, але й руйнують і отруюють організм людини, знову повертаються до народних, природних засобів і методів лікування, в тому числі

Хоча давно відомо, що діти — це зміст життя та щастя для батьків, однак, на жаль, далеко не всі вони озброєні навіть мінімумом знань про особливості розвитку немовлят. Крім великої любові та бажання виростити здорову, сильну, витривалу дитину, батькам потрібні ще і спеціальні знання, в тому числі про масаж. Що таке

Найважливішою задачею медичної просвіти є формування в людей потреби бути здоровими, вести здоровий спосіб життя, бути гармонійно розвинутими. Гігієнічне виховання повинно бути спрямоване на прищеплювання широким верствам населення навиків і звичок регулярно та правильно вести догляд за зубами. Протягом життя через ротову порожнину проходить близько 70 тисяч літрів рідини, 10—

Кожній епосі, як відомо, притаманні свої, характерні для неї захворювання. Цікаво, що з розвитком прогресу та цивілізації теоретично майже кожна хвороба має психологічне походження. Це пояснюється тим, що емоційні фактори спричиняють вагомий вплив на всі процеси, що протікають у людському тілі. ХХ-ХХІ століття породили стреси, неврози, та як їх наслідки

Темп і характер старіння людини зв’язані як з вродженими факторами, так і з впливом оточуючого середовища. Умовно розрізняють нормальне, чи фізіологічне, та передчасне старіння. При фізіологічному старінні людина до глибокої старості залишається практично здоровою, вона здатна до самообслуговування, зберігає активність та інтерес до всього, що її оточує. Передчасне старіння

В Україні на сьогоднішній день налічується 13 млн гіпертоніків. Згідно з даними Всесвітньої організації охорони здоров’я (ВООЗ), гіпертонія щорічно вбиває по всьому світу біля 17 млн людей, а до 2030 року ця цифра збільшиться ще на 7 млн. ВООЗ називає основні причини гіпертонії: відсутність фізичних навантажень, неправильне харчування, надлишкова

Згідно з енциклопедичним словником апітерапія (від лат. apis — бджола і терапія) — це застосування бджолиної отрути з лікувальною метою. Крім того, це також і лікування медом та іншими продуктами бджолиного виробництва, що з успіхом застосовується у медичній практиці. Мед (бджолиний) — солодка сироподібна речовина, що виробляється медоносною бджолою з нектару рослин. Це

Протягом багатьох століть усім світовим людством вважалося, що цей напій стимулює життєдіяльність, знімає втому, підвищує працездатність і навіть допомагає тривалий час обходитися без їжі. Така народна думка ще ніким не була спростована, тому вона існує й досі. Отже, без зайвої інтриги в цій статті поділимося з читачами маловідомою для пересічного

Багато неприємностей відчував той, у кого хоч раз у житті було запалення середнього вуха (отит). Симптоми — сильний біль, відсутність бажання їсти, спати та що-небудь робити. Зрозуміло, треба обов’язково звернутися до лікаря, але є перевірені та ефективні засоби лікування отиту народними засобами. За визначенням згідно з енциклопедією — отит (від грец.

Згідно з енциклопедичним словником поняття вегетаріанство (від пізньолат. Vegetabilis — рослинний), система харчування виключно рослинною або молочно-рослинною їжею. Вегетаріанський режим може призначатися тимчасово з лікувальною або профілактичною ціллю. Вегетаріанство — система харчування, яка виключає або значно обмежує споживання продуктів тваринного походження. Джерела вегетаріанства сягають сивої давнини. Принципів вегетаріанства на основі релігійних догматів

Кава як напій доволі молода і її п’ють не більше шести століть, тоді як чай відомий кілька тисячоліть.

Однозначно на це питання відповісти важко. Мабуть, скоріше «ні», ніж «так». Очевидно, декому це може здатися дивним, але велика кількість людей, щоб не сказати переважна більшість населення, харчується неправильно. Чому? З різних причин, які ми з вами, дорогі читачі, спробуємо розглянути та зробити висновки. То як же зробити своє харчування

Нинішній стан здоров’я населення країни характеризується низьким рівнем розвитку його загальної культури, зокрема, культури здоров’я. Це стосується як дотримання санітарних норм у місцях проживання людей, так і набуття ними індивідуальних гігієнічних навиків. Якщо нехтувати загальноприйнятими правилами санітарії та особистої гігієни, неминуче виникають проблеми – паразитарні хвороби, в тому числі,

Є хвороби, де очікування, втрата часу, несвоєчасне лікування загрожує найтяжчими наслідками, що не може іти ні в яке порівняння з першопричиною цих ускладнень. Саме до такої хвороби належить майже непомітна для звичайного пересічного обивателя, але багатьом відома така хвороба як плоскостопість. Що ми знаємо про ноги. Будова, функції, деформації За

В Україні на сьогоднішній день налічується 13 млн гіпертоніків. Згідно з даними Всесвітньої організації охорони здоров’я (ВООЗ), гіпертонія щорічно вбиває по всьому світу біля 17 млн людей, а до 2030 року ця цифра збільшиться ще на 7 млн. ВООЗ називає основні причини гіпертонії: відсутність фізичних навантажень, неправильне харчування, надлишкова

Мабуть, не існує людей, які б хоч трохи, тимчасово не зазнавали коли-небудь якогось болю. Психологічного чи фізичного. За визначенням біль — це психофізіологічна реакція організму, що виникає при сильному подразненні чутливих нервових закінчень, які закладені в органах і тканинах. І основна особливість його в тому, що він є одним із найбільш