Справи сімейні (Page 22)

Победа любой ценой?

В советское время практически любые спортивные состязания проходили под громкими лозунгами «Главная победа — здоровье!». Оно и не удивительно, ведь в СССР формально не существовало профессионального спорта, а все, кто им реально занимались, считались любителями. Но формальности формальностями, а человеческому организму на них глубоко наплевать. Организм вообще очень честен

3 хв читання

Герой серед нас. Назар Лахно - чемпіон України і світу з карате

Лахно Назар — учень 6-го класу спеціалізованої школи №187 з поглибленим вивченням української та англійської мов не тільки скромний і вихований хлопчик, старанний і відповідальний учень, він — багаторазовий призер міста Києва з панкратіону, чемпіон України та чемпіон світу з карате, гордість школи, гордість Солом’янського району столиці, зразок для наслідування серед

3 хв читання

Як починається наркоманія

Наркоманія – це тяжке захворювання, що викликається зловживанням наркотиками. Наркоманія характеризується патологічною, хворобливою пристрастю до речовин, які згідно списку, затвердженому міністерством охорони здоров’я України, віднесені до наркотиків. В останні роки з’являється дуже багато нових видів і форм наркотиків, в тому числі розроблених штучно. Вони мають тенденцію до посилення своєї

3 хв читання

Гірудотерапія – лікування п’явками

Як відомо, все нове – це добре забуте старе. Зрештою, таке дуже часто трапляється. От і зараз людство, дещо розчарувавшись у дії штучних медичних препаратів, які своїм хімічним змістом не тільки лікують, але й руйнують і отруюють організм людини, знову повертаються до народних, природних засобів і методів лікування, в тому числі

4 хв читання

Масаж для малюків

Хоча давно відомо, що діти — це зміст життя та щастя для батьків, однак, на жаль, далеко не всі вони озброєні навіть мінімумом знань про особливості розвитку немовлят. Крім великої любові та бажання виростити здорову, сильну, витривалу дитину, батькам потрібні ще і спеціальні знання, в тому числі про масаж. Що таке

5 хв читання

Здорові зуби — здорове життя

Найважливішою задачею медичної просвіти є формування в людей потреби бути здоровими, вести здоровий спосіб життя, бути гармонійно розвинутими. Гігієнічне виховання повинно бути спрямоване на прищеплювання широким верствам населення навиків і звичок регулярно та правильно вести догляд за зубами. Протягом життя через ротову порожнину проходить близько 70 тисяч літрів рідини, 10—

9 хв читання

Що таке психосоматичні захворювання

Кожній епосі, як відомо, притаманні свої, характерні для неї захворювання. Цікаво, що з розвитком прогресу та цивілізації теоретично майже кожна хвороба має психологічне походження. Це пояснюється тим, що емоційні фактори спричиняють вагомий вплив на всі процеси, що протікають у людському тілі. ХХ-ХХІ століття породили стреси, неврози, та як їх наслідки

6 хв читання

Старіння заключний етап розвитку

Темп і характер старіння людини зв’язані як з вродженими факторами, так і з впливом оточуючого середовища. Умовно розрізняють нормальне, чи фізіологічне, та передчасне старіння. При фізіологічному старінні людина до глибокої старості залишається практично здоровою, вона здатна до самообслуговування, зберігає активність та інтерес до всього, що її оточує. Передчасне старіння

5 хв читання

Гіпертонічна хвороба

В Україні на сьогоднішній день налічується 13 млн гіпертоніків. Згідно з даними Всесвітньої організації охорони здоров’я (ВООЗ), гіпертонія щорічно вбиває по всьому світу біля 17 млн людей, а до 2030 року ця цифра збільшиться ще на 7 млн. ВООЗ називає основні причини гіпертонії: відсутність фізичних навантажень, неправильне харчування, надлишкова

11 хв читання

Апітерапія… або лікування бджолами

Згідно з енциклопедичним словником апітерапія (від лат. apis — бджола і терапія) — це застосування бджолиної отрути з лікувальною метою. Крім того, це також і лікування медом та іншими продуктами бджолиного виробництва, що з успіхом застосовується у медичній практиці. Мед (бджолиний) — солодка сироподібна речовина, що виробляється медоносною бджолою з нектару рослин. Це

5 хв читання

Цілющі властивості чаю

Протягом багатьох століть усім світовим людством вважалося, що цей напій стимулює життєдіяльність, знімає втому, підвищує працездатність і навіть допомагає тривалий час обходитися без їжі. Така народна думка ще ніким не була спростована, тому вона існує й досі. Отже, без зайвої інтриги в цій статті поділимося з читачами маловідомою для пересічного

11 хв читання

Захворювання органів слуху

Багато неприємностей відчував той, у кого хоч раз у житті було запалення середнього вуха (отит). Симптоми — сильний біль, відсутність бажання їсти, спати та що-небудь робити. Зрозуміло, треба обов’язково звернутися до лікаря, але є перевірені та ефективні засоби лікування отиту народними засобами. За визначенням згідно з енциклопедією — отит (від грец.

5 хв читання

Бути чи не бути вегетаріанцем

Згідно з енциклопедичним словником поняття вегетаріанство (від пізньолат. Vegetabilis — рослинний), система харчування виключно рослинною або молочно-рослинною їжею. Вегетаріанський режим може призначатися тимчасово з лікувальною або профілактичною ціллю. Вегетаріанство — система харчування, яка виключає або значно обмежує споживання продуктів тваринного походження. Джерела вегетаріанства сягають сивої давнини. Принципів вегетаріанства на основі релігійних догматів

7 хв читання

Які хвороби загострюються восени, і як від них уберегтися

Скоро настане осінь, а разом з нею пора загострення хронічних захворювань. Стрес перехідного сезонного періоду відчувають і практично здорові люди, не кажучи вже про тих, хто скаржиться на проблеми зі здоров’ям. Чому ж так відбувається і що потрібно робити, щоб уникнути серйозних проблем? Які хвороби загострюються восени? Восени

2 хв читання

Вплив осінніх змін на здоров’я

Осінь славиться різкими перепадами погоди, які грунтовно відображаються на самопочутті більшості людей. На всій території нашої країни практично весь жовтень спостерігаються різкі стрибки температури повітря і ступеня сонячності — після майже літнього вересня жовтень відрізняється різноманітністю осінньої погоди. Тільки вчора ми ще засмагали, а сьогодні поспішаємо діставати теплий одяг і спішно

1 хв читання

Вирощуємо картоплю для діабетиків

14 листопада щорічно відзначається Всесвітній день боротьби з діабетом Цукровий діабет на сьогодні — одне з найпоширеніших захворювань. Жодне захворювання не залежить такою мірою від дієти, як діабет. Для того, щоб ефективно боротися з хворобою, харчування діабетика повинно бути ретельно збалансованим і регулярним (не менше 3 разів на день). Причому дієта

6 хв читання

Як вчасно розпізнати відставання у розвитку очей і зору у своєї дитини

Сучасними реаліями технологічного світу є постійне використання монітору комп’ютера, планшета, телефону чи телевізора вже з раннього віку, що цілком закономірно призводить до поширення випадків зниження зору в дітей та дорослих. Одним із найважливіших органів відчуття людини є очі — віконця в навколишній світ. Зір дозволяє не лише пізнавати його, а

4 хв читання

Щитоподібна залоза — захист нашого імунітету

В організмі людини кожен орган має вплив на роботу та життєдіяльність інших органів. Враховуючи те, що обмін речовин ускладнювався в процесі еволюції — в організмі виникли особливі органи, функцією яких стало продукування спеціальних речовин — гормонів, а самі вони стали називатись залозами внутрішньої секреції. Одна з таких залоз — щитоподібна залоза. Це найбільша

3 хв читання

Анатомічні вади артикуляційного апарату і вимова у дітей

Мовленнєві проблеми сьогодні є досить поширеним явищем серед дітей різного віку. Батькам дітей, які мають такі проблеми, корисно знати, що однією з причин неправильного мовлення можуть бути анатомічні порушення мовленнєвого апарату, зокрема аномалії та деформації зубів, щелеп, вкорочена або прирощена вуздечка язика тощо. Спробуємо розібратися, як саме зазначені порушення співвідносяться

5 хв читання

Дивовижно прості секрети здоров’я для будь-якого віку

Чи замислювались ви, навіщо нам робити зарядку? Всі ми знаємо, що це важливо, але якось абстрактно та туманно. Тож навіщо нам робити зарядку, і загалом як же зберегти здоров’я? Розгляньмо кілька порад, як ефективно й з мінімальними зусиллями підтримувати здоров’я. 1. Фізичні вправи та активність важливі для нашого

5 хв читання

Дитячий сон на свіжому повітрі

Якщо у вас є маленькі діти, ви, напевно, помічали, важко укласти дитину спати вдома, а на вулиці вона завжди швидше засинає. Чому так відбувається, чи корисно малюкові спати на свіжому повітрі і при якій температурі сон в холодну погоду не буде небезпечний для його здоров'я? Маленькі діти засинають

2 хв читання

7 порад, як залишатися активними під час пандемії

Здається, що в нашому повсякденному житті немає жодного аспекту, якого б не торкнулася пандемія. Можливо, ви пристосовуєтеся до звички працювати вдома чи вперше користуєтеся дистанційним навчанням. Загалом у кожного свої нюанси і часто в цьому потоці справ знайти бажання і час для вправ та догляду за собою стає доволі непросто.

4 хв читання

Поради щодо збереження водного балансу

Якщо ви відчуваєте спрагу, це найочевидніша ознака зневоднення, яка вказує, що вашому організму не вистачає рідини для нормального функціонування. Зневоднення означає не тільки те, що ваше тіло втрачає воду, а й електроліти, такі як сіль і калій, які допомагають дихати, рухатися, розмовляти, тобто залишатися в робочому стані. Навіть легке зневоднення

4 хв читання

Опрілості у дитини

Оскільки наш малюк народився влітку, то з цією проблемою ми зіткнулися чи не з перших днів його життя. Спека була неймовірна, в кімнаті – 32 градуси… Не дивно, що на попі у нього з’явилися почервоніння та прищики. Через те, що у старшого сина такого не було, то як діяти у

1 хв читання

Хочу чути!

Проблеми зі слухом у маленької Дар`ї почали проявлятися з 1,5 місяця. Мама дівчинки – Катерина помітила, що дівчинка ніяк не реагує на брязкальця, на звуки перфоратора: просто спокійно спить. Коли звернулися до районного педіатра, лікарка не стала відразу бити на сполох, запропонувала почекати. Але з часом стало зрозуміло, що

1 хв читання

Здоров’я тіла та душі

“Доброта для душі - те ж, що здоров’я для тіла: вона непомітна, коли володієш нею, і вона дає успіх у всякій справі”. Л. М. Толстой Мабуть, кожна людина хоче бути здоровою. Здійснення цього природного бажання робить нас по-справжньому щасливими. Здоров’я допомагає нам досягти того, до чого ми прагнемо.

5 хв читання

Ігрова залежність та "секрети" розробників комп'ютерних ігор

«Чим більше заглиблюєшся в комп’ютер, тим більше втрачаєш зіткнення з дійсністю». Харукі Муракамі, японський письменник Як швидко увійшов комп’ютер у наше життя! Деякі не можуть уявити, як раніше людство існувало без такої техніки. Дійсно, комп’ютер допомагає нам знайти необхідну інформацію, слухати музику, переглядати фільми, спілкуватися в

3 хв читання

Як відрізнити справжній мед від штучного

Лікарі рекомендують замінити цукор медом. Про цілющі якості меду відомо ще з Древнього Єгипту. Сучасна наука стверджує: 1 крапля меду вміщає більш 70 важливих для здоров’я речовин. Ферменти меду стимулюють перетравлювання їжі, покращується обмін речовин, білок, який є в меді, приймає участь у виробленні гормонів. А мінеральні речовини

1 хв читання

7 порад як фотографувати дітей

Фотографувати дітей насправді дуже непросто. Перше, що ви зрозумієте відразу ж, як тільки спробуєте сфотографувати дитину - те, що вам потрібне терпіння.

4 хв читання

Вертикальні краєвиди. Чому варто так знімати

У пейзажній фотографії дуже легко звикнути знімати горизонтально.

2 хв читання

Різкість на фотографіях. Критерії її сприйняття

Під різкістю розуміється чіткість зображень, тобто розпізнаваність деталей на фотографії.

2 хв читання

Кирилівська церква. Фотоподорож

Кирилівська церква була збудована в період з 1139 по 1171 роки в ім'я святих Кирила та Афанасія чернігівським князем Всеволодом Ольговичем.

5 хв читання

Майже все про каву

Кава як напій доволі молода і її п’ють не більше шести століть, тоді як чай відомий кілька тисячоліть.

8 хв читання

7 продуктів з більшим вмістом цукру, ніж ви думаєте

Доданий цукор переховується у різних дивовижних стравах. Ось деякі поширені причини, яких слід обмежити чи уникати. Наприклад, фруктовий сік, позбавлений корисної клітковини, що міститься в цілісних фруктах, і часто містить доданий цукор. Зараз існує безліч інформації про те, що занадто багато цукру не найкращим чином позначається на здоров'ї,

3 хв читання

Їжа влітку для гарного настрою

Зазвичай літо асоціюється в нас із відпочинком та гарними емоціями, і ніби нема коли нудьгувати, але ми можемо відчувати себе втомленими, наприклад, через спеку, або навіть пригніченими у разі затримки того ж самого довгоочікуваного відпочинку чи з інших причин. Щоб у такі моменти ми не почали вживати шкідливу їжу, спробуємо

2 хв читання

Дієта при вагітності

Зазвичай, коли ми дізнаємося про вагітність, то починаємо аналізувати, що ж треба їсти, а чого було б краще взагалі уникати. Звісно, замислитися про це бажано ще на етапі планування малюка, щоб раптові обмеження в їжі не додали додаткового стресу тим, у кого є з цим труднощі. Народження дитини зазвичай означає,

5 хв читання

Особливості харчування взимку для гарного самопочуття і міцного здоров’я

Зазвичай у зимовий час ми схильні до споживання більш калорійної їжі. Коли стає прохолодно, міцний холодний напій може бути останнім, про що ми думаємо. Гарячі напої, такі як чай або навіть вода з лимоном, зігрівають і зберігають почуття ситості. Крім того, речі, які є фізично теплими, наприклад, гарячий душ або

3 хв читання

Cила дієти в запобіганні й лікуванні хвороби серця

Тепер ми знаємо про важливість такого фактору способу життя в профілактиці та лікуванні серцевих захворювань, як дієта.

7 хв читання

Паніні. Як приготувати вдома

Паніні з моцареллою Інгредієнти (на 4 порції): • 8 скибок бажано білого хліба для тостерів і надалі я використовую такий хліб, але не висівковий (він крихкий), • 2 ст. л. вершкового масла (можна без нього), • 200 г моцарелли, можна будь-який гострий твердий сир, • 2 помідори або капусту: білокачанну, пекінську — дрібно накришену і

3 хв читання

Чи правильно ми харчуємось?

Однозначно на це питання відповісти важко. Мабуть, скоріше «ні», ніж «так». Очевидно, декому це може здатися дивним, але велика кількість людей, щоб не сказати переважна більшість населення, харчується неправильно. Чому? З різних причин, які ми з вами, дорогі читачі, спробуємо розглянути та зробити висновки. То як же зробити своє харчування

10 хв читання

Психотерапія в умовах війни та миру

«…зневажай смерть! Адже ніщо так не завдає душі жалю, як острах смерті» Луцій Анней Сенека (лат., «Моральні листи до Луцилія», Лист LXXVIIІ, 5) В умовах широкомасштабної агресії Росії в Україну виникло чимало проблем у психологічному стані багатьох представників українського суспільства, головним чином учасників бойових дій та цивільних громадян – людей, що

6 хв читання

Виклики швидкої меддопомоги: шанси зменшено?

Чи є серед наших читачів ті люди, які оволодіють новітніми «технологіями майбутнього», аби якомога менше викликати бригаду лікарів швидкої меддопомоги? Якщо такі винахідники знайдуться, маємо їх кандидатури подати на здобуття Нобелівської премії миру від України! Відверто кажучи, ця тема стосується переважної більшості з нас, довго терплячих «заручників» медреформи. Адже з

10 хв читання

Гельмінтоз. Паразитарні хвороби та інфекції.

Нинішній стан здоров’я населення країни характеризується низьким рівнем розвитку його загальної культури, зокрема, культури здоров’я. Це стосується як дотримання санітарних норм у місцях проживання людей, так і набуття ними індивідуальних гігієнічних навиків. Якщо нехтувати загальноприйнятими правилами санітарії та особистої гігієни, неминуче виникають проблеми – паразитарні хвороби, в тому числі,

4 хв читання

Плоскостопість. Як жити з нею

Є хвороби, де очікування, втрата часу, несвоєчасне лікування загрожує найтяжчими наслідками, що не може іти ні в яке порівняння з першопричиною цих ускладнень. Саме до такої хвороби належить майже непомітна для звичайного пересічного обивателя, але багатьом відома така хвороба як плоскостопість. Що ми знаємо про ноги. Будова, функції, деформації За

7 хв читання

Гіпертонічна хвороба та її наслідки

В Україні на сьогоднішній день налічується 13 млн гіпертоніків. Згідно з даними Всесвітньої організації охорони здоров’я (ВООЗ), гіпертонія щорічно вбиває по всьому світу біля 17 млн людей, а до 2030 року ця цифра збільшиться ще на 7 млн. ВООЗ називає основні причини гіпертонії: відсутність фізичних навантажень, неправильне харчування, надлишкова

11 хв читання

Головний біль

Мабуть, не існує людей, які б хоч трохи, тимчасово не зазнавали коли-небудь якогось болю. Психологічного чи фізичного. За визначенням біль — це психофізіологічна реакція організму, що виникає при сильному подразненні чутливих нервових закінчень, які закладені в органах і тканинах. І основна особливість його в тому, що він є одним із найбільш

3 хв читання

Печінка

Одразу і відверто скажемо, що мова йде про важливіший внутрішній орган людини, його головну «хімічну лабораторію». За великим рахунком, йдеться про своєрідну «фабрику життя» у середині нас – печінку. Якщо вона не в порядку, то блідий вигляд і жовчний характер її власнику забезпечені. Печінка унікальна тим, що має здатність до регенерації,

2 хв читання

У полоні ілюзій. Що спонукає людину до вживання алкоголю?

Згідно з даними Всесвітньої організації охорони здоров’я (ВООЗ), кожна третя людина на земній кулі гине від причин, пов’язаних зі споживанням алкоголю. Важко переконати людину, наскільки небезпечним є алкоголь, тим більше, коли навколо стільки прикладів його нібито тонізуючої дії. Насправді давно відомо, що така отруйна речовина для організму людини,

7 хв читання

Скажімо курінню — стоп!

У цивілізованому суспільстві вже давно усвідомлено про згубний вплив тютюнокуріння не тільки на здоров’я окремого індивідуума, але і на суспільне здоров’я. Широке розповсюдження споживання тютюну на сьогоднішній день є серйозною загрозою для здоров’я населення всього світу. Згубний вплив безпосереднього куріння на здоров’я є загально визнаним фактом.

7 хв читання

Про венеричні хвороби та здоровий спосіб життя

Медицина не обіцяє нам ані життя, повністю вільного від хвороб, ані безсмертя. Єдине, що нас переконує, це те, що мудро та розсудливо користуючись її великими досягненнями, ми можемо вже сьогодні жити довше та менше страждати від інфекційних і паразитарних недуг, у тому числі венеричних захворювань. Медицина не обіцяє нам ані

9 хв читання

Проблеми людей третього покоління

Проблеми людей третього покоління здавна цікавили людство. Що ж це за люди та що нам відомо про їх життя? На жаль, як правило, дуже мало. Мова іде про людей літнього та похилого віку. Деякі з них навіть не знають, наприклад, який у них повинен бути в залежності від віку нормальний

8 хв читання