Харчування

Чи правильно ми харчуємось?

Однозначно на це питання відповісти важко. Мабуть, скоріше «ні», ніж «так». Очевидно, декому це може здатися дивним, але велика кількість людей, щоб не сказати переважна більшість населення, харчується неправильно. Чому? З різних причин, які ми з вами, дорогі читачі, спробуємо розглянути та зробити висновки. То як же зробити своє харчування

10 хв читання

Медицина

Психотерапія в умовах війни та миру

«…зневажай смерть! Адже ніщо так не завдає душі жалю, як острах смерті»  Луцій Анней Сенека (лат., «Моральні листи до Луцилія», Лист LXXVIIІ, 5) В умовах широкомасштабної агресії Росії в Україну виникло чимало проблем у психологічному стані багатьох представників українського суспільства, головним чином учасників бойових дій та цивільних громадян – людей, що

6 хв читання

Медицина

Виклики швидкої меддопомоги: шанси зменшено?

Чи є серед наших читачів ті люди, які оволодіють новітніми «технологіями майбутнього», аби якомога менше викликати бригаду лікарів швидкої меддопомоги? Якщо такі винахідники знайдуться, маємо їх кандидатури подати на здобуття Нобелівської премії миру від України! Відверто кажучи, ця тема стосується переважної більшості з нас, довго терплячих «заручників» медреформи. Адже з

10 хв читання

Медицина

Гельмінтоз. Паразитарні хвороби та інфекції.

Нинішній стан здоров’я населення країни характеризується низьким рівнем розвитку його загальної культури, зокрема, культури здоров’я. Це стосується як дотримання санітарних норм у місцях проживання людей, так і набуття ними індивідуальних гігієнічних навиків. Якщо нехтувати загальноприйнятими правилами санітарії та особистої гігієни, неминуче виникають проблеми – паразитарні хвороби, в тому числі,

4 хв читання

Медицина

Плоскостопість. Як жити з нею

Є хвороби, де очікування, втрата часу, несвоєчасне лікування загрожує найтяжчими наслідками, що не може іти ні в яке порівняння з першопричиною цих ускладнень. Саме до такої хвороби належить майже непомітна для звичайного пересічного обивателя, але багатьом відома така хвороба як плоскостопість. Що ми знаємо про ноги. Будова, функції, деформації За

7 хв читання

Медицина

Гіпертонічна хвороба та її наслідки

В Україні на сьогоднішній день налічується 13 млн гіпертоніків. Згідно з даними Всесвітньої організації охорони здоров’я (ВООЗ), гіпертонія щорічно вбиває по всьому світу біля 17 млн людей, а до 2030 року ця цифра збільшиться ще на 7 млн. ВООЗ називає основні причини гіпертонії: відсутність фізичних навантажень, неправильне харчування, надлишкова

11 хв читання

Медицина

Головний біль

Мабуть, не існує людей, які б хоч трохи, тимчасово не зазнавали коли-небудь якогось болю. Психологічного чи фізичного. За визначенням біль — це психофізіологічна реакція організму, що виникає при сильному подразненні чутливих нервових закінчень, які закладені в органах і тканинах. І основна особливість його в тому, що він є одним із найбільш

3 хв читання

Медицина

Печінка

Одразу і відверто скажемо, що мова йде про важливіший внутрішній орган людини, його головну «хімічну лабораторію». За великим рахунком, йдеться про своєрідну «фабрику життя» у середині нас – печінку. Якщо вона не в порядку, то блідий вигляд і жовчний характер її власнику забезпечені. Печінка унікальна тим, що має здатність до регенерації,

2 хв читання

Здоровий спосіб життя

У полоні ілюзій. Що спонукає людину до вживання алкоголю?

Згідно з даними Всесвітньої організації охорони здоров’я (ВООЗ), кожна третя людина на земній кулі гине від причин, пов’язаних зі споживанням алкоголю. Важко переконати людину, наскільки небезпечним є алкоголь, тим більше, коли навколо стільки прикладів його нібито тонізуючої дії. Насправді давно відомо, що така отруйна речовина для організму людини,

7 хв читання

Здоровий спосіб життя

Скажімо курінню — стоп!

У цивілізованому суспільстві вже давно усвідомлено про згубний вплив тютюнокуріння не тільки на здоров’я окремого індивідуума, але і на суспільне здоров’я. Широке розповсюдження споживання тютюну на сьогоднішній день є серйозною загрозою для здоров’я населення всього світу. Згубний вплив безпосереднього куріння на здоров’я є загально визнаним фактом.

7 хв читання

Здоровий спосіб життя

Про венеричні хвороби та здоровий спосіб життя

Медицина не обіцяє нам ані життя, повністю вільного від хвороб, ані безсмертя. Єдине, що нас переконує, це те, що мудро та розсудливо користуючись її великими досягненнями, ми можемо вже сьогодні жити довше та менше страждати від інфекційних і паразитарних недуг, у тому числі венеричних захворювань. Медицина не обіцяє нам ані

9 хв читання

Здоровий спосіб життя

Проблеми людей третього покоління

Проблеми людей третього покоління здавна цікавили людство. Що ж це за люди та що нам відомо про їх життя? На жаль, як правило, дуже мало. Мова іде про людей літнього та похилого віку. Деякі з них навіть не знають, наприклад, який у них повинен бути в залежності від віку нормальний

8 хв читання

Здоровий спосіб життя

Чи вчимо здоровим звичкам ми своїх дітей

Фізична активність дітей багато в чому залежить від того, скільки вправ роблять батьки. Звісно, загалом програми по заохоченню фізичних вправ повинні бути націлені на охоплення сімей. Але вже виявлено, в результаті багатьох досліджень щодо відстеження рівня активності батьків і дошкільнят: чим активніше були вони кожен день, тим активніше була дитина.

Юлія ВЕСНА

2 хв читання

Технології

Автоматизація домівки

Часто рутинні операції, такі як приготування їжі, прибирання в домі та інші побутові клопоти відволікають нас від спілкування в сім'ї. А скільки "нервів" часом з'їдає думка про те, чи не залишилася вдома ввімкненою праска, пральна машина чи світло. Автоматизація своєї оселі звільнить вас від

3 хв читання

Наука

Стівен Хокінг: «Штучний інтелект несе небезпеку людству»

Ілон Маск, засновник компанії SpaceX, назвав штучний інтелект загрозою людству, а тепер слідом за ним і так зробив Стівен Хокінг. Хокінг, відомий фізик, автор науково-популярних книг, в інтерв'ю BBC висловив думку про те, що «розробка повноцінного штучного інтелекту може означати кінець людської раси». Сьогодні, на думку Хокінга, штучний

3 хв читання

Ігри

Комп'ютерні ігри: за і проти

Про існування комп'ютерних ігор знає кожна сучасна дитина. І не тільки діти, а й дорослі охоче беруть участь в гонках по віртуальних трасах або добувають таємний артефакт в руїнах ельфійського міста. Відволікаючись від повсякденних турбот, можна зануритися у фантастичний світ, в якому твій головний персонаж наділений надприродними здібностями.

2 хв читання

Ігри

Від геймера до генія. Як відеоігри впливають на мозок людини

У чому тільки не звинувачують відеоігри - і в поганому впливі на психіку дітей і дорослих, і в ескалації насильства, і в тотальній безсонні, і в поширенні епідемії самотності по планеті. Спробуємо розібратися, чи справедливі ці звинувачення? На Землі близько 25% відсотків людства грають у відеоігри. Вік геймера не має

4 хв читання

Побут

Природа больших попугаев

Предыдущие мои статьи были посвящены маленькому волнистому попугайчику, который, конечно, чаще других птиц оказывается обитателем городских квартир любителей животных.

Ірина Бойко

2 хв читання

Побут

Про тарганів

Таргани — найживучіші комахи. Якщо у вас удома завелися таргани, то вивести їх не так просто. Там, де з’являється один, через деякий час прибігають «товариші». У світі існує більше, ніж пять тисяч видів тарганів. Походження слова «тарган» від тюркського tarqan або tarxan — «тікати». В основному таргани — дуже рухливі комахи, які

5 хв читання

Побут

Як уникнути переїдання

Всі ми любимо смачно поїсти, адже їжа — одна з насолод життя.

Сергій Яготинський

2 хв читання

Побут

Які страви приготувати на Новий, 2017 рік

Убагатьох країнах світу найулюбленішим святом є Новий рік. У цю чарівну ніч, коли один рік змінює інший, люди сподіваються на нове щасливе життя. Усі вважають, що старий рік звіє всі старі проблеми, а новий рік принесе здійснення мрій і сподівань. Логічно, що люди до зустрічі Нового року готуються особливо: одягають

5 хв читання

Побут

Нова квартира: покупка і ремонт

Якщо у вас сім'я і ви далі не бачите сенсу віддавати тяжко зароблені гроші за оренду квартири, значить, настав час придбати своє власне житло. Кажуть, кожній людині потрібно побудувати будинок, але в сучасних реаліях це виглядає так, що спочатку ти заробляєш на квартиру, а потім робиш у ній

Юрій СОЛОМАХА

5 хв читання

Побут

Основи захисту дітей у будинку

Захист маленьких дітей, які живуть або відвідують ваш будинок, життєво важливий для безпеки. Вивчіть практичні поради, які зроблять весь будинок, від кухні до гаража, незагрозливим для дітлахів вдома або під час відвідування будинку друга чи родича. Перш за все, необхідно враховувати стадію розвитку дитини.  Немовлята малорухливі, а от маленькі діти

Юлія ВЕСНА

2 хв читання

Сад/город

Середина осені - жовтень. Город і сад

Жовтень — час масового листопаду. Сад в жовтні наповнений яскравими і теплими осінніми барвами почервонівших і пожовтівших листків, спілих ягід на деревах і кущах. І хоча врожай зібраний, квіти відцвіли, а час поливання, прополки давно пройшов, для людей наступає період активної діяльності — ділянку необхідно підготувати до зими. Рослини створюють життя Життя

4 хв читання

Сад/город

Картопля. Головні чинники гарного врожаю

Кінець серпня — початок вересня. Час збору врожаю картоплі. Картопля є смачним коренеплодом, який вирощують у всіх регіонах країни. З відкриттям Америки ми дізналися про багато цінних культурних рослин, але найбільш цікавою стала картопля. «Земляні яблука», як її назвали першовідкривачі, що поширилися по всьому світу, стали їжею бідних і багатих. Картопля

4 хв читання

Сад/город

Як підготувати сад та город до зими

Листопад — похмурий місяць року. Опадів менше, ніж в жовтні, але частіше буває паморозь, затяжні дощі, в кінці місяця — дощ зі снігом. Якщо ви готували город по весні, то нижче рекомендаціі що до восени. Народ назвав місяць «листогноєм» — вся осіння краса під ногами гниє. Це ворота зими, сутінки року. Але навіть

1 хв читання

Психологія

Типы темпераментов глазами писателей Холерики и сангвиники

Сегодня мы продолжим разговор о темпераменте. В прошлый раз мы говорили о том, что же такое темперамент, сегодня поговорим о его видах. Как я уже писала, современная психология пользуется классификацией Гиппократа, согласно которой основных темпераментов четыре: холерик, сангвиник, меланхолик и флегматик. Если я приведу примеры, хорошо известные из истории, литературы,

Ірина Бойко

2 хв читання

Психологія

Ф.-И. Галль и френология

Сегодня, уважаемые читатели, вам представится возможность перейти от теории психологии к практике. Для этого вам нужны:  1) гибкие чувствительные пальцы; 2) чувство юмора, которым вы, надеюсь, не обделены. Причём люди с короткой стрижкой будут иметь преимущество перед обладателями густых шевелюр, а больше всего шансов провести успешную диагностику себя и своих

Ірина Бойко

2 хв читання

Психологія

И мимика многое может поведать

Валентина Кравченко представляет собой яркий образ удивительно честного человека, неординарной, высокодуховной личности, а также обаятельной женщины, располагающей к себе своей искренностью. От душевных признаний этой обаятельной женщины и доброго человека веет благородством, а её слова правдивы и убедительны настолько, что просто невозможно им не поверить. Мимикой, оказывается, тоже можно многое

3 хв читання

Психологія

Рациональный и иррациональный. Карл Юнг

В прошлый раз мы рассмотрели самое   общее деление на типы по К.-Г. Юнгу,   познакомились с экстровертированной и   интроверти­рованной установками.

Ірина Бойко

2 хв читання

Психологія

Темперамент и характер. Меланхолик и флегматик

Меланхолический темперамент характеризуется медленным темпом протекания психических процессов и слабым типом нервной системы. Это значит, что меланхолики обладают повышенной чувствительностью даже к слабым раздражителям. Длительное и сильное нервное напряжение вызывает у людей этого темперамента замедление, а потом и прекращение деятельности. Чувства и эмоциональные состояния возникают медленно, но зато отличаются глубиной,

Ірина Бойко

2 хв читання

Психологія

Психологическая диагностика

С целью диагностики широко   используются наблюдение, беседа,   интервью и др. Однако для постановки   психологического диагноза этого часто   бывает недостаточно. Тогда психологу   на помощь приходят   профессиональные психологические   методики. Виды методик психодиагностики Существует несколько ви­­дов психодиагностических методик. Основные методы диагностики — тестирование и опрос (с помощью тестов и опросников (устных либо пи­

Ірина Бойко

3 хв читання

Психологія

Проблема медіанасильства

Тільки-но медіа (кіно, радіо, телебачення, Інтернет) набувають масовості, виникає галузь психологічної науки — медіапсихологія, яка вивчає вплив медіа на людину. Занепокоєння вчених щодо сприйняття споживачами насильства з медіа зумовило вивчення цього феномену і позначення його терміном «медіанасильство». Це поняття застосовують для характеристики певних жанрів, окремих сцен і загалом характеру взаємодії в

4 хв читання

Психологія

Громадяни глобальної країни

«Мир, щастя, братство людей — ось що нам потрібно в цьому світі!» Марк Твен   В кінці 1990-х до соціологічного обороту увійшло поняття «глобалізація», яке стали використовувати не лише вчені, але і всі — від політиків до засобів масової інформації. Світ поступово і неминуче стає одним цілим — однією глобальною країною. Про це свідчать

5 хв читання

Психологія

Якщо хочеш бути щасливим — будь ним!

«Я народжений, і це все, що необхідно, щоб бути щасливим» А. Ейнштейн — Людино, зупинись! Дай, будь ласка, відповідь: «Що таке щастя?» Людина розгубилася: адже важко зразу відповісти. Відповідей може бути багато. Це — кохання, сім’я, спілкування з друзями, допомога іншим людям, — кажуть одні; це — здоров’я, улюблена справа, будинок, достаток,

Тетяна ФРОЛОВА

1 хв читання

Психологія

Як долати стрес

Короткими спалахами стрес може принести вам користь, наприклад, якщо ви намагаєтеся уникнути небезпечної ситуації. Але коли стрес триває тижні, місяці або навіть роки і стає постійним у вашому житті, він  починає завдавати шкоди вашому здоров'ю. На жаль, ми не можемо його повністю позбутися,  тому варто знайти шляхи, як

Юлія ВЕСНА

5 хв читання

Психологія

Безвихідних ситуацій не існує, або Про проблеми під знаком позитиву…

Безвихідних ситуацій не існує. Саме під такою назвою відбувся цікавий та змістовний пресклуб гуртка «Точка зору» ЦДЮТ №5 Харківської міськради. Творча зустріч із Андрієм Івановичем Халіним, досвідченим психологом і педагогом, засновником та лідером ГО «Психокультура», телефону довіри відомого в Україні як «Нитка Аріадни», де надається безоплатна анонімна психологічна підтримка населенню,

6 хв читання

Психологія

Екологія родини як усвідомлений духовний вибір людини

Екологія родини як усвідомлений духовний вибір людини. Така одна з ключових ідей, що стосується багатьох сучасних українських сімей, пролунала під час проведення у м. Харкові семінару-практикуму, що має назву «Екологія родини». В тематичній рубриці Громадського руху «Екофорум» (більш детальна назва «Безпечна екологія  ― чисті думки + відповідальні вчинки кожної людини = запорука щастя

6 хв читання

Освіта

Конкурс заради майбутнього

Уже четвертий рік поспіль Київська міська організація товариства тверезості та здоров’я спільно з громадським рухом «Твереза Україна» провели Літературний конкурс «Ми за тверезе життя!». Це — захід всеукраїнського рівня, метою якого є виховання у молодого покоління тверезого способу життя, а також загального позитивного інформаційного впливу на суспільство. Завдяки підтримці багатьох

Микола Нестеренко

3 хв читання

Освіта

Проект «Розвиток соціальної згуртованості суб’єктів освітнього процесу»

Потужну державу і конкурентну економіку забезпечить згуртована спільнота творчих людей, відповідальних громадян, активних і підприємливих. Саме таких повинна готувати середня школа України». Міністерство освіти і науки України приділяє значну увагу реформуванню системи освіти, зокрема зміни відбуваються у системі загальної середньої освіти. З вересня 2016 року стартує проект «Нова українська школа»

Галина Коломоєць

3 хв читання

Освіта

Логічне мислення людини. Діагностика та формування логічного мислення

Мета: • Дати значення понять «логіка», «логічне мислення». • Розвивати логічне мислення, тренувати свій розум та інтелект. • Виховувати бажання до самовдосконалення, постійної роботи над собою. Хід заняття: Вступне слово керівника гуртка. Доброго дня всім, я знову рада бачити вас на занятті нашого гуртка. Дуже сподіваюся, що воно пройде швидко і цікаво, а

1 хв читання

Освіта

Національній академії педагогічних наук України — 25!

Національна академія педагогічних наук України (НАПН України) є вищою галузевою державною науковою установою, заснованою Указом Президента України 4 березня 1992 року. Тоді Академія об’єднала Інститут педагогіки, якому нині вже 90 років, Інститут психології імені Г. С. Костюка, що відсвяткував 70-річчя, Педагогічний музей, що налічує понад 115 років, і Університет

4 хв читання

Освіта

Сухомлинський про індивідуальний підхід як чинник розвитку особистості

Ідея про важливість і необхідність   індивідуального підходу до кожного учня   в навчально-виховному процесі є однією   з провідних у творчості Василя   Сухомлинського. Численні пра­ці, серед   яких «Як виховати справжню людину»,   «Павлиська середня школа», «Як любити   дітей», «Слово до спадкоємця», «Розвиток   індивідуальних здібностей і нахилів учнів», присвячені цій педагогічній проблемі. Сухомлинському

Лариса Березівська

4 хв читання

Освіта

Комп’ютерна графіка в сучасному екслібрисі

У світі сучасних технологій важко не бути причетним до еволюції у всіх сферах культурного та соціального життя. Все більше митців в Україні та світі цікавляться комп’ютерними технологіями, як засобом для художнього самоствердження, набуття досвіду та збагачення ідеями. В мистецтві комп’ютерної графіки розкривається великий спектр можливостей для мистця з

2 хв читання

Освіта

Портфель і домашні завдання першокласників

За даними МОН України, у початковій школі навчається 1644 263 дитини (більше як півтора міль­йона!), з них — 424 558 першокласників. Помножте ці цифри на 3 і ви побачите, яка кількість людей в Україні кожного вечора сідає за виконання домашніх завдань, скільки при цьому виникає сварок і роздратувань (а ситуація

Віталій Панок

4 хв читання

Освіта

Свято останнього дзвоника у спеціалізованій школі №96

«Коли весна травневим ранком Бентежить в жилах юну кров, На свято школи урочисте Усі збираємося знов». Успеціалізованій школі №96 з поглибленим вивченням російської мови відбулося Свято останнього дзвоника. Для одних цей день — початок веселих канікул, а для інших — бентежна мить... Це свято, яке ніякий дощ не може зіпсувати, воно залишається

2 хв читання

Освіта

Василь Сухомлинський про людяність

Василь Сухомлинський був переконаний, що основою духовності людини є розвинена моральність, а підгрунтям інтелектуального й загального розвитку – розвинені почуття, емоційність дитини. Тому так багато уваги приділяв формуванню у вихованців моральності й емоційності, щирості, підкреслюючи важливість поєднання цих рис особистості. Педагог наполягав, що людяне в людині виникає завдяки вихованню почуттів, формуванню

4 хв читання

Освіта

Василь Сухомлинський: уміння дітей запитувати — це «вузлики знань»

«Вузлики знань» — так образно писав Василь Олександрович Сухомлинський про необхідність розвивати у дітей допитливість, що найбільше  виявляється в уміннях запитувати, спостерігати, міркувати, досліджувати. Пізнавальна активність і самостійність дітей формується, коли діти запитують. В їхніх запитаннях — потреба розібратися у незрозумілому, висловити своє ставлення, розв’язати якусь проблему. Звертаючись до вчителів, педагог

Олександра САВЧЕНКО

3 хв читання

Освіта

Василь Сухомлинський про значення бібліотеки

Василь Cухомлинський вважав книгозбірню надзвичайно важливим засобом виховання дітей і молоді. Він писав: «Як тільки збудували школу, як тільки почалося тонке доторкання думки і серця педагога до серця дитини, а з цього, власне, і починається школа, — на полицю шкільної бібліотеки нехай стане книжка, яка зберігатиметься вічно. Це незвичайна бібліотека, в

Лариса Березівська

4 хв читання

Освіта

До 100-річчя В. О. Сухомлинського

Свого часу Антуан де Сент-Екзюпері нагадав світу про «розкіш людського спілкування». З власного досвіду ми знаємо, як буває необхідно висловитися, як хочеться, аби нас почули, як змінюються наші уявлення про світ і нас самих завдяки спілкуванню. Василь Сухомлинський, великий знавець людської душі, писав: «Найвище щастя й радість людська — спілкування з

2 хв читання

Освіта

Формування пізнавальних проблем учнів за Василем Сухомлинським

Психологи доводять: потреба є основною рушійною силою активності людини, що набуває різноманітних форм вираження. Потреба залишається сталою за своїми характеристиками, навіть коли не усвідомлюється людиною. У психології всебічно досліджується не лише вміст цього поняття, але й субординація значень, пов’язаних із потребами — ідеали, цінності, інтереси. Серед них пізнавальна (за іншими

Надія Бібік

4 хв читання