Подготовка к беременности

Одним из самых удивительных и прекрасных событий в жизни каждой семьи является рождение ребенка. Жизнь вокруг нас меняется ежечасно, все новые и новые открытия приходят на службу человеку, решая старые проблемы, а порой и создавая новые. Одно остается неизменным — люди продолжают любить, рожать и воспитывать детей.

Подготовка к беременности

В вашей семье созрело решение родить ребенка, и оно одно из самых ответственных в вашей жизни. У здоровых родителей больше шансов иметь здоровых детей, поэтому так необходимо тщательно следить за своим здоровьем обоим партнерам перед зачатием, это будет лучше и для вас, и для будущего малыша. Успехи медицины практически исключают риск осложнений, как в период беременности, так и во время родов, однако здоровой женщине значительно легче переносить нагрузки, связанные с беременностью, родами, уходом за младенцем. Вот поэтому готовиться к материнству стоит начать не менее чем за три месяца до предполагаемого зачатия.

В нашем мире тяжело строить любые планы, но осознанное планирование и тщательная подготовка к беременности не только помогут вам во время вынашивания беременности, но и сохранят здоровье вашему будущему ребенку, а также и его детям.

Проведите тщательное обследование — начните с посещения своего терапевта и стоматолога. Больше узнайте о том методе предупреждения беременности, которым вы пользуетесь и, если есть потребность, измените его. Противозачаточные таблетки должны быть отменены за несколько месяцев до планирования беременности.

Избегайте контакта с токсичными веществами дома и на работе. Усовершенствуйте свое питание и питание мужа (при правильном питании более крепкие сперматозоиды). Перед зачатием постарайтесь достичь нормального веса, ограничьте потребление кофеина: чай, кофе, кола. Исключите прием любых лекарств (если это возможно). Табак, алкоголь, наркотики — вот, что не совместимо с зачатием.

О вреде курения, алкоголя и наркотиков во время беременности

Существует множество доказательств того, что курение до наступления и во время беременности вредно для ребенка, поскольку при этом снижается поступление кислорода и питательных веществ, так необходимых малышу. Как следствие курения у новорожденных повышается риск следующих патологий:

• недостаточная масса тела при рождении;

• повышенная вероятность выкидыша, преждевременных родов или мертворождения;

• повышенный риск синдрома внезапной смерти новорожденных;

• повышенная вероятность респираторных инфекций, отита, астмы;

• повышенная частота отставания в умственном развитии.

Употребление во время беременности наркотических веществ, таких как героин или кокаин, повышает риск прерывания беременности, преждевременных родов и мертворождения. Ребенок может родиться со сформировавшейся наркотической зависимостью.

Алкоголь способен проникать через плаценту и кровоток ребенка. Злоупотребление алкоголем может стать причиной выкидыша на ранних сроках беременности. Алкоголь может стать причиной бесплодия. Лучше всего прекратить употребление алкоголя до зачатия и в течение всей беременности. Причем это должны сделать оба партнера. В крайнем случае, постарайтесь ограничить потребление алкоголя максимум 1—2 единицами (1 единица = 200 мл пива) не чаще 1 раза в неделю.

Определение групп крови и резус-фактора

Исследования желательно начать с определения группы крови и резус-фактора, если до сих пор они не были определены. Было бы хорошо поставить в паспорт штамп медицинского учреждения с этими данными.

Положительный резус-фактор у женщины и отрицательный у мужчины не представляют никакого повода для беспокойства. Если же у женщины резус-отрицательная кровь, а у ее мужа резус-положительная, то во время беременности возможно развитие резус-конфликта, поэтому женщине рекомендуется до беременности сделать анализ крови на антитела к резус-фактору.

Влияние инфекционных болезней на беременность

Хроническая, своевременно не выявленная и не вылеченная вирусная или бактериальная инфекция является одним из основных факторов невынашивания беременности. Даже при отсутствии прямого воздействия на плод, инфекционный процесс приводит к развитию хронического эндометрита, эндокринным и аутоиммунным нарушениям, вызывающим отклонения в развитии эмбриона (плода), вплоть до его гибели.

Обследуйтесь на ВИЧ, на гепатит В и С, определите реакцию вассермана (серодиагностика сифилиса). Проведите диагностику таких инфекционных и внутренних заболеваний, как: хламидии, микоплазма человека, уреаплазма, гонококки, вирус простого герпеса, папилломавирус человека, трихомонады, гарднереллы, цитомегаловирус, молочница, стрептококки группы Б. Эти анализы обязательно должны сдать оба партнера!

Важность здоровья мужчины при подготовке к беременности

Здоровье отца будущего ребенка также важно, как и здоровье его матери. Мы почти не задумываемся о репродуктивном здоровье, если партнерша легко беременеет. Однако не следует забывать, что сперма может сохранять способность к оплодотворению, будучи одновременно прекрасной питательной средой для любых микроорганизмов, включая вирусы.

Хронические простатиты, например, часто остаются нераспознанными, так как строение мужской уретры (мочеиспускательного канала) таково, что клинические признаки инфицирования могут долго не появляться. Ряд заболеваний, перенесенных подростками в период полового созревания, могут оказать отрицательное влияние на формирующееся репродуктивное здоровье.

Кроме того, общее и репродуктивное здоровье на 70—75% определяются экологической обстановкой, образом жизни, социальными и экономическими условиями, и лишь 25—30% приходятся на медицинские факторы, к которым относятся и наследственные особенности организма.

Мужчине настоятельно рекомендуется обследоваться у андролога, уролога на предмет хронического или острого простатита.

Также мужчине рекомендуется сдать спермограмму (полный развернутый анализ спермы), дающий возможность оценить способность мужчины к оплодотворению.

Обязательно проконсультируйтесь у генетика. Предсказать, в какой степени ребенок может быть подвержен генетическим дефектам, — далеко не простая задача. Для этого медицинские карты будущих родителей тщательно изучаются на предмет выявления заболеваний, имеющих наследственное происхождение.

Каждый родитель проходит полное медицинское обследование, которое включает биохимические исследования и анализ крови. Составляется генеалогическое древо семьи с целью определить, кто из предков будущих родителей был подвержен каким-то серьезным заболеваниям и происходит ли наследование по доминантному, рецессивному или сцепленному с Х-хромосомой типу.

Если обнаруживается какая-то наследственная генетическая аномалия, консультант-генетик оценивает, насколько велика вероятность того, что у пары может появиться ребенок с генетической патологией; затем он делится своими опасениями с будущими родителями. Он не может запретить или разрешить, он ничего не может гарантировать. Но он оценит риск появления ребенка с тем или иным дефектом и поможет принять Ваше собственное решение.

Если вы оба следовали рекомендациям, изложенным в этой статье, в течение, по меньшей мере, трех месяцев до планируемого зачатия, у вас появились все шансы на успешное зачатие и рождение здорового ребенка.

Зачатие ребенка

Для наступления беременности у женщины должна быть овуляция. Половое сношение должно произойти в течение 48 часов до или после овуляции. В семенной жидкости должно содержаться адекватное количество активных здоровых сперматозоидов, способных достичь яйцеклетки и оплодотворить ее. Не должно быть никаких препятствий для оплодотворения. После оплодотворения развивающемуся плодному яйцу нужно попасть в полость матки и имплантироваться в подготовленную слизистую оболочку матки.

Пол ребенка определяется хромосомным набором сперматозоида. Сперматозоид с мужским набором хромосом движется быстрее, но живет меньше, чем сперматозоид с женским набором. Поэтому совпадение полового акта с овуляцией (примерно за 14 дней до начала месячных) увеличивает вероятность рождения мальчика. А рождение девочки вероятней, если половой акт произойдет на 2—3 дня раньше.

Не расстраивайтесь, если беременность не наступила сразу после прекращения контрацепции. Исследования показывают, что лишь одна из четырех абсолютно здоровых пар способна зачать ребенка в течение месяца.

Лариса Назаренко, руководитель Школы осознанного материнства и отцовства, Посол Мира.

Елена Назаренко, магистр психологии




Додати новий коментар