Массаж! Нет ничего проще…

Тут хотелось бы добавить к словам «нет ничего проще…» слова «…и нужнее». Хоть с маленькой оговоркой: массаж полезен, когда нет противопоказаний. Но об этом позже.

Если начинать издалека, как говорится, от Адама и Евы, то массаж как лечебно-профилактическое средство был известен с незапамятных времен. Сохранившиеся древние документальные источники свидетельствуют о том, что он был хорошо известен и распространен в таких странах как Египет и Ливия, странах Африки, в Древнем Китае и Древней Индии, а также в Греции, Риме и Японии еще в ХІІ веке до н. э.

Происхождение слова «массаж» объясняется по-разному и до настоящего времени является спорным вопросом. Автор больше склоняется к мысли, что слово «массаж» заимствовано от греческого слова «массо» и означает «сжимать руками», т.е. месить, мять, поглаживать. И это, в принципе, так и есть. Что может быть проще таких простых движений?

Что же представляет собой массаж в своем нынешнем понимании и определении? Прежде всего, это метод лечения и профилактики заболевания. И представляет он собой совокупность приемов механического дозированного воздействия на различные участки поверхности тела человека руками массажиста или специальными аппаратами.
Массаж оказывает разнообразное физиологическое воздействие на организм. Массируя кожу, воздействуем на все ее слои, на мышцы, сосуды, потовые и сальные железы, а также влияем на центральную нервную систему, с которой кожа неразрывно связана.

Под воздействием массажа происходят следующие положительные изменения:
1) Очищается кожа от отторгающихся роговых чешуек эпидермиса (поверхностного слоя кожи), от посторонних частиц, попавших в поры кожи (пыль, шлаки и пр.), а также микробов.

2) Повышается секреторная функция потовых и сальных желез, очищаются их выводные отверстия от секрета («сальные пробки» и т.д.).

3) Усиливается лимфатическое и кровяное обращение, кровоснабжение и питание кожи, устраняется явление венозного застоя и, следовательно, ее сопротивляемость к механическим и температурным воздействиям.

4) Повышается кожно-мышечный тонус, что делает кожу гладкой, плотной и эластичной.

5) Улучшается местный и общий обмен веществ, так как кожа принимает значительное участие во всех обменных процессах организма.

Массаж обычно проводится в изолированном теплом помещении с температурой воздуха от +20 до +22 градусов, иначе пациент может испытывать дискомфорт. Массажный кабинет должен быть хорошо освещен и обязательно проветривается, хотя место проведения массажа должно быть хорошо защищено от ветра (сквозняков) и прямого попадания солнечных лучей.

Желательно также, чтобы недалеко от массажного кабинета или иного места, где он может временно проводиться, находились туалет, душевая комната и обязательно раковина для умывания (умывальник), а также мыло и полотенце.

Проводится массаж на специальном массажном столе или кушетке (предпочтительно, трансформирующихся, т.е. меняющихся по высоте). Нужны также небольшая подушечка и валик (для подкладывания, при необходимости, под живот или ноги).
Во время проведения сеанса массажа объем всех знаний, умений и навыков массажиста, а также его профессионализм играют большую роль в установлении необходимого и правильного контакта с пациентом (как физического, так и психологического). Важно, чтобы массажист мог расположить к себе пациента, стремился помочь ему, максимально прилагая к этому все усилия.

Массажисту необходимо обладать такими качествами, как уверенность, уравновешенность, тактичность. Он должен убедить пациента в необходимости и целебной силе массажа. Поэтому массажисту очень важно быть при его работе спокойным и терпеливым, а также очень внимательным по отношению к тому, кому он оказывает свой профессиональные услуги как специалист.

Вот, пожалуй, основные необходимые советы для начинающего практику массажиста в качестве подготовки к массажу и организации его рабочего места.

Станислав Смирин

	Tweet
	Нравится